「自転車のこといろいろ」 一覧

夏の腋のニオイは脱毛で消えるかも

夏になると体臭が気になります。僕個人的にも悩むことのある問題です。 自転車に乗っていても汗を大量にかくようになるので、夏場の自転車通勤や自転車通学などでも、体臭が気になってしまいます。 特に夏の体臭と ...

自転車はもっと自由で良い!改造カスタマイズを楽しもう

僕はクロスバイクを改造カスタマイズして乗っています。 俗に「魔改造」などと言われるもので、既にフレーム以外のオリジナルのパーツは全て交換されていているような状態で、自転車をひたすら弄り倒しているような ...

自転車にハマればハマるほど自転車がどんどん気軽な乗り物ではなくなっていく件

自転車にハマればハマるほど自転車は気軽な乗り物ではなくなっていく 自転車に興味を持って、最初にクロスバイクを買った人が次にロードバイクを買おうとするのは、クロスバイクでスポーツバイクの楽しさを知り、も ...

クロスバイクのフレーム意外の全てのパーツを交換!改造カスタマイズについてのまとめ

クロスバイクの改造カスタマイズも回数を重ね、遂にはフレーム以外の全てのパーツを交換してしまいました。 ここに至るまでには、いろいろな失敗もありますし、遣ったお金もそれなりの金額だったりすることから、人 ...

クロスバイクをおしゃれにカスタマイズする方法やポイント解説

クロスバイクを改造カスタマイズするのであればおしゃれにカッコ良く改造カスタマイズしたいと考えています。 カッコ良いとかカッコ悪いはあくまで主観の問題なので、他人の目に僕のクロスバイクがおしゃれでカッコ ...

クロスバイクの銀色のパーツを黒に換えるだけでカッコ良くなる説

GIANT社の定番クロスバイクであるESCAPEの見た目がどうしても安っぽく見えてしまうのが嫌だったので、銀色のパーツを黒のパーツに換えて見た目に高級感が出るように改造カスタマイズしてみました。 元々 ...

ロードバイクやクロスバイクの修理料金・メンテナンス工賃の相場

ロードバイクやクロスバイクの修理やメンテナンスをプロショップや自転車屋さんにお願いした場合の、修理料金・メンテナンス工賃の相場を調べてみました。 お店にメンテナンスや修理をお願いする時に、大まかでも良 ...

【初心者】クロスバイクやロードバイクで知っておきたい情報

クロスバイクやロードバイクに興味を持ったとしても、意外と敷居が高いのがスポーツバイクの世界で、最初はいろいろと知らないこともあり、戸惑うことも多いのが実際のところです。 クロスバイクやロードバイクを購 ...

自転車に乗る前の準備運動やストレッチは要らない?|クロスバイク・ロードバイク

クロスバイクやロードバイクなどの自転車に乗る前に準備運動やストレッチしますか? とある自転車系の本を読んでいると「運動前のストレッチはしてはいけない」というようなことが書かれていました。 その本による ...

自転車に使えるチタン製パーツと軽量化について|ロードバイク・クロスバイク

チタンは強度と耐腐食性に優れ、さらに軽量な金属なので自転車のフレームなどでも使用されています。 最近はカーボンフレームが主流になっているのでチタンはマニアックな素材になっている感じがありますが、それで ...

【軽量化】チタンボルトの種類や特徴など|ロードバイク・クロスバイク

クロスバイクやロードバイクを軽量化しようと思った時、基本的にはグレードの高いパーツほど重量も軽くなるので単純にパーツをグレードアップすれば軽量化出来ると思います。 例えばパーツがシマノのSORAであれ ...

自転車ロードレースの喘息薬のサルブタモールとは|ドーピング問題

ツールドフランス4度優勝したクリス・フルーム選手がドーピング検査に引っかかったというニュースで驚いてしまいました。 黒か白かは分かりませんがクリス・フルーム選手が引っかかったとされる喘息薬のサルブタモ ...

【自転車】夜中のサイクリングのメリット・デメリット

クロスバイクに乗るのを毎日の楽しみにしている僕ではありますが、子育て世代の真っただ中という事情もあって、自由にクロスバイクに乗れるのは真夜中くらいしかありません。 多くのサイクリストがしているように、 ...

【自転車】東京から主要都市までの距離と所要時間の目安

クロスバイクやロードバイクに乗り始めると、自転車に乗ってどこまでも走ってみたくなります。 クロスバイク買いに行った先のGIANTストアのスタッフの方から「毎日20〜30kmくらいなら皆さん平気で走りま ...

自転車がパンクした!修理出来ない助けて!のSOSシグナルを考える

走行中にパンクしたことがあります。 多摩川のサイクリングロードを走っている時で、自宅から35kmほど離れた場所での出来事でした。 もちろん予備チューブは携帯していたので、適当な場所まで押し歩いたところ ...

クロスバイクやロードバイクに体重制限はあるのか?

常々、痩せたいと考えている管理人です。 クロスバイクやロードバイクを始める切っ掛けとして運動不足解消やダイエット目的という方も多いと思いますが、僕自身もそうだったりします。 僕の身長は175cmで体重 ...

東京から栃木へ自転車で行けるのか?

僕の友達の一人が会社の辞令により、東京から栃木県の那須へと転勤となりました。 東京から栃木へ転勤になる人は意外と多いようで、数年前にも別の友人が東京から栃木県の宇都宮に転勤しています。 そんなわけで、 ...

【自転車】レンタサイクル活用で観光する極意

連休を利用して四国は高知の足摺岬・四万十川方面へ旅行に行って来ました。 自然が一杯の素晴らしいロケーションと景観で思い切り羽を伸ばしてリフレッシュしてきたのですが、そんな休暇の中で1つだけやり残したな ...

自転車のカスタマイズやメンテナンス作業の際の注意点と心がけ

ロードバイクやクロスバイクのメンテナンスやカスタマイズはスポーツバイクを趣味とする上での楽しみの1つです。 僕自身、クロスバイクやロードバイクに乗っている時間よりも、メンテナンスやカスタマイズにかける ...

【自転車】バイクエクササイズのスピニングについて調べてみた

最近やたらとGoogleの広告などで目にする事が多くて、個人的に気になっているのがスピニングと呼ばれるフィットネスバイクを利用したエクササイズです。 フィットネスクラブに行けばフィットネスバイクは必ず ...

自転車の移動距離と所要時間の目安

クロスバイクやロードバイクに乗る前は、自転車に乗って移動する距離と言えばせいぜい片道10km以内くらいの感覚でした。 ところが、クロスバイクやロードバイクが普通の自転車とは全く違う乗り物であることに気 ...

【関東】ロードバイクで初日の出を見に行こう

年末からお正月にかけての乗り物と言えば初日の出走行が定番になっているかと思います。 僕もお正月の単車改造暴走こそはしませんでしたが、普通自動車運転免許を取った当初の若かりし頃は、初日の出を拝む為に大晦 ...

クロスバイクやロードバイクの雨対策

クロスバイクやロードバイクの天敵と言えば雨。雨の日には雨対策をしなければ自転車に乗ることはできません。 ちなみに僕は雨の日はクロスバイクやロードバイクには乗りません。きっと僕だけではなくクロスバイクや ...

自転車の日常トレーニングに階段上りって効果ある?

日頃の運動不足を解消するために購入したクロスバイク。少ない距離でも毎日乗ればそれなりに運動にはなるようで、乗り続けていると、いろいろと体質や体調にも変化が出てきて体重が落ちるなど成果を感じることができ ...

ペーパードライバーと自転車の意外な効能

僕はかつてペーパードライバーでした。 自動車が有れば有ったで便利なのは間違いありませんが、東京に住んでいると自動車が無くてもどうにかなるのです。 なので、このまま自動車の無い生活でペーパードライバーで ...

自転車とカメラ(写真)の不思議な共通点

クロスバイクとは別にもう一台ロードバイクが欲しいなと思ってはいるものの、子育て世代ということもあり、なかなか自由に自転車に乗れる時間が確保出来ず「もう数年はロードバイクは無理かな・・・」などと感じてい ...

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