カスタマイズ クロスバイクのカスタマイズを自転車屋さんに相談すると反対される理由
クロスバイクで「ロードバイクのようにもっと速く走りたい」と考えたとき、思い浮かぶのがパーツ交換によるカスタマイズです。このブログに辿り着く人の多くは、クロスバイクの改造カスタマイズに興味のある人かと思うので、一度は考えたことがあるものと思い...
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自転車のこといろいろ チタンはアルミより重い！でもチタンが軽いと思われている理由
軽量な金属の素材と言えば「チタン」です。航空機やスポーツ用品、自転車パーツなど、軽さが求められる場面で使われることも多く、「チタン＝軽い」というイメージを持っている人は多いと思います。なので、クロスバイクやロードバイクなどの自転車の場合でも...
ダイエット 自転車と体重の関係・減量のメリット｜ロードバイク・クロスバイク
乗り物において軽量化はに有利に働くクロスバイクやロードバイクの性能を語る上で、よく指標となるのが「車体重量」です。これは自転車に限った話ではなく、あらゆる乗り物に共通して言えることですが、基本的に軽い方が有利です。特に自転車は自らの力で動か...
カスタマイズ クロスバイクにおすすめのカスタマイズ｜ビンディングペダルで走行性能を大幅アップ
クロスバイクの走行性能を大きく変えることができる定番カスタマイズとして、ペダルをビンディングペダルに交換する方法があります。ビンディングペダルとは、ペダルとシューズを固定する機構を備えたペダルのことです。ペダルとシューズを固定することで、通...
メンテナンスの話題 クロスバイクやロードバイクの手入れに悩んだら、まずはメンテナンスブックを買おう
クロスバイクやロードバイクを快適に乗り続けるためには、日頃のメンテナンスが非常に重要です。例えば、チェーンの清掃やグリスアップ、タイヤの空気圧の調整など、日々のメンテナンスをきちんと出来ているかどうかで、自転車のコンディションは大きく変わっ...
自転車用品・パーツ サイクリングの補給食は羊羹が最適？井村屋スポーツようかん実食レビュー
自転車の補給食には羊羹がおすすめ自転車で長距離走るにはエネルギーの補給が必要クロスバイクやロードバイクなどで長距離を走ると、大量のエネルギーを消費します。そのため、途中で何かを食べてエネルギーを補給しないと、いわゆる ハンガーノック（ガス欠...
サイクリング スポーツバイクを買ったらサイクリングロードを走ろう｜クロスバイク・ロードバイク
僕はサイクリングロードが大好きです。サイクリングロードは、自転車専用の道というわけではありませんが、少なくとも、一般道路や自転車歩行者道と比べて快適に走れる自転車のための道と言えると思います。クロスバイクやロードバイク等、自転車を趣味にして...
問題解決・対策 サイクリストの花粉症対策｜薬・アイウェア・マスク・ウェアで花粉症の季節を快適に走ろう
春になると気温も上がり、サイクリングには最高の季節になります。しかし同時に、花粉症の人にとっては一年で最もつらい時期でもあります。サイクリストにとってもそれは例外ではありません。せっかくの快適な季節なのに、くしゃみ・鼻水・目のかゆみが止まら...
自転車のこといろいろ 自転車用語の基礎知識（専門用語やスラングなど）
自転車の世界には、一般生活ではなかなか耳にしない独特の俗語や言い回しがたくさんあります。普段は知る必要のない言葉でも、自転車に関わるなら必須の知識になるかもしれません。ここでは、そうした自転車用語をまとめてみました。とは言っても網羅しきてれ...
自転車あるある 自転車の予期せぬ出費と防止策
クロスバイクやロードバイクを趣味にすると、自転車と言えども何かと出費がかさみます。メンテナンスや消耗品など、必要な出費はある程度割り切れますが、不注意などで発生する予期せぬ出費は、精神的にもお財布的にも痛いものです。実際、私自身も不注意で余...
カスタマイズ 白い自転車にカスタマイズするためのパーツリスト
クロスバイクやロードバイクは、乗ることだけではなく、カスタマイズすることも楽しみとして考えることができます。自分の好きなパーツに変更して、自分だけのオリジナル自転車にカスタマイズしていくのもまた楽しいものです。そんなパーツのカスタマイズの中...
問題解決・対策 自転車パンク防止対策の段差での「抜重」の方法
自転車で多いトラブルと言えばパンクです。特にロードバイクやクロスバイクなどは、一般的な自転車と比べて細いタイヤを使用するので、タイヤの中にある空気の量も少ないためクッション性が低く、段差などを乗り越える際に衝撃を吸収しきれずにチューブに穴が...
補給食 自転車の補給食にはパウンドケーキがおすすめ
自転車に乗る際には多くのエネルギーを必要とするので、エネルギー切れを防ぐためにも手軽にエネルギーチャージができる補給食が必要になります。自転車に乗る際の補給食と言えばスティック羊羹などが定番です。スティック羊羹はコンビニなどでも簡単に手に入...
その他 【趣味】自転車とカメラ（写真）の共通点
クロスバイクとは別にもう一台ロードバイクが欲しいなと思ってはいるものの、子育て世代ということもあり、休日は子供の面倒でなかなか自由に自転車に乗れる時間が確保出来ずにいます。「子供が大きくなるまでの間はは自転車趣味は無理かな・・・」などと感じ...
乗り方・トレーニング 【自転車】普通ペダルでもビンディングペダルに負けない効率の良いペダリングを考える
自転車で、より速く、より遠く、より長く走る為に必要なことはいくつかあるとは思いますが、その中で重要なことの１つがペダリングです。効率が良く理想的なペダリングを実現することで、脚への負荷を少なくしつつ、パワーロスも少なくできるため、より速く、...
初心者向け クロスバイクの全てのパーツを交換する魔改造の良かったこと悪かったこと
クロスバイクを購入してからというもの、いろいろなパーツを交換し改造を繰り返した結果、ついにフレーム以外の全てのパーツを交換してしまいました。これでクロスバイクのカスタマイズの旅が終わったわけではありませんが、いわゆる「コンプリート」と呼ばれ...
カスタマイズ 走行距離でクロスバイクの最適なカスタマイズを考える
自転車は用途で使い分けるものです。例えばロードバイクはスピードを出したり、長距離を楽に走るのに適していますし、マウンテンバイクは荒れ地を走るのに適しています。ロードバイクとマウンテンバイクの中間であるクロスバイクは、ロードバイクとクロスバイ...
初心者向け 自転車初心者がサイクルショップに行く服装について
クロスバイクやロードバイクに興味はあるものの、プロショップと呼ばれるロードバイク専門店のようなサイクルショップは、初心者にとって、かなり敷居が高い場所です。店頭の派手なロードバイクだけでなく、ピチピチのサイクルウェアに身を包んだ人たちがたむ...
その他 腋の臭いは脱毛で消えるかも
暖かい季節になるとともに気になりだすのが体臭です。気温が上がると、自転車に乗っていても汗を大量にかくようになるので、夏場の自転車通勤や自転車通学などでも、汗などの体臭が気になるようになります。気になる体臭と言えば、特に脇の臭い。つまりは「ワ...
自転車あるある 自転車にハマればハマるほど自転車がどんどん気軽な乗り物ではなくなっていく件
自転車にハマればハマるほど自転車は気軽な乗り物ではなくなっていく自転車に興味を持って、最初にクロスバイクを買った人が次にロードバイクを買おうとするのは、クロスバイクでスポーツバイクの楽しさを知り、もっと本格的に自転車に乗ってみたいと考えるか...
カスタマイズ クロスバイクのお勧めカスタマイズ
クロスバイクは、購入した時のままの状態（ノーマル）でも、一般的なシティサイクルやママチャリとは比べ物にならないくらいに速度も出せて快適に走れる、スポーティーな自転車です。しかし、そんな高性能な自転車であるクロスバイクも、しばらく乗っていると...
その他 台風の「自転車並みの速度」ってどのくらいの速さ？
台風の速度を表現する時に「自転車並みの速度」などと表現されることがあります。この、自転車並みの速度とは、一体どの程度の速度を表した言葉なのでしょうか？また、実際の自転車の速度はどの程度なのかについても調べてみました。天気予報で想定されている...
自転車のこといろいろ フックレスリムって何？その特徴やメリットなど
ENVEやGIANT、CADEX、ZIPPなどが採用する「エンドレスリム」について、その特徴やメリットなどについてまとめています。フックレスリムとは通常のホイールのリムには、タイヤを固定するために、タイヤのビード部分をリムの内側に引っ掛ける...
自転車のこといろいろ お手頃価格で憧れを手にいれる自動車メーカーロゴ入り自転車
ハマーやマセラティ、ポルシェなど、誰もが一度は憧れたことのある世界的な自動車メーカー。そんな超高級自動車メーカーの自動車には乗ることなんて夢のまた夢ですが、自転車ならば有名自動車メーカーのロゴの入った自転車を意外とお手頃な価格で購入すること...
自転車のこといろいろ 【メーカー別】ロードバイクやクロスバイクのフレームサイズと身長の目安
ロードバイクやクロスバイクなどのスポーツバイクのパフォーマンスを最大に引き出すためには、自分の身長や股下などの体格に適したサイズのフレームを選択する必要があるというわけで、メーカー別にフレームサイズと身長の目安について調べてみましたフレーム...
カスタマイズ クロスバイクのフレーム意外の全てのパーツを交換！改造カスタマイズについてのまとめ
クロスバイクの改造カスタマイズも回数を重ね、遂にはフレーム以外の全てのパーツを交換してしまいました。ここに至るまでには、いろいろな失敗もありますし、遣ったお金もそれなりの金額だったりすることから、人によっては「無駄な改造カスタマイズをするく...