自転車用品・パーツ 【自転車の鍵】Panasonic U型ロック SAJ080を購入レビュー｜コンパクトで防犯性も高い
PanasonicのU型ロック「SAJ080（ブラック）」を購入しました。自転車用の鍵にはさまざまな種類がありますが、個人的には総合的なバランスでU字ロックが最も優れていると感じているため、長年U字ロックを愛用しています。一般的な自転車の鍵...
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自転車用品・パーツ 
サイクリング 自転車の補給食に羊羹が最適と言われる理由
ロードバイクやクロスバイクで長距離を走る際に欠かせないのが、途中でのエネルギー補給です。サイクリストの定番エネルギー補給食として人気の「ミニ羊羹」や「スティック羊羹」。サイクリストの補給食としては、エナジーバーやジェル、チョコレート、菓子パ...
交通安全 自動車は自転車から1.5m離れて追い越すべき？思いやり1.5メートル運動を解説
愛媛県では2015年11月から「思いやり1.5メートル運動」が展開されています。自転車に乗る人にとって、とても心強い取り組みなので、「この考え方が全国に広がってほしい」という願いを込めて、「思いやり1.5メートル運動」を紹介します。思いやり...
自転車用品・パーツ 【自転車の鍵】PALMYパルミーとPanasonicパナソニックのU字ロックを比較してみた
ロードバイクやクロスバイクなどのスポーツバイクは盗難されやすいことから、日頃から盗難防止対策をしておくことが重要です。その最も基本的な対策が施錠ですが、自転車用の鍵にはワイヤーロックやチェーンロック、折りたたみロックなど、さまざまな種類があ...
自転車の選び方 自動車メーカーのロゴ入り自転車ってどうなの？FERRARI / HUMMER
今でこそロードバイクとクロスバイクの違いくらいは分かるようになった僕ですが、スポーツバイクに興味を持つ前までは、ロードバイクやクロスバイクはもちろん、マウンテンバイクやシティサイクルの違いさえよく分かっていませんでした。そんな当時の僕にとっ...
スタンド 軽量コンパクトなスティック型自転車スタンドを使用した感想｜クロスバイク・ロードバイク
ロードバイクやクロスバイクに乗っていると、「スタンドって本当に必要なのかな？」と思うことがあります。僕自身、現在はクロスバイクにもロードバイクにもサイドスタンドを取り付けていません。クロスバイクを購入した当初は、GIANTストアで勧められて...
クロスバイク 初めてロードバイクやクロスバイクに乗って驚いたこと
ロードバイクやクロスバイクに興味を持ち、調べてみたり、実際に乗ってみたりすると、驚くことや感動することが本当にたくさんあります。それは単純に「こんな世界があったのか！」という驚きだけではありません。「もっと早く乗れば良かった」と思えるほどの...
交通事故 【交通事故】自転車は交差点での大型車の左折巻き込み事故に注意
自転車に関する話題やニュースを日頃から調べていますが、その中でも特に気になるのが交通事故のニュースです。自転車事故にもさまざまな種類がありますが、死亡事故などの重大事故として繰り返し報じられるのが、交差点で左折する大型車に自転車が巻き込まれ...
クロスバイク 【クロスバイク初心者向け】ロードバイクやクロスバイクで走れない道や注意したいポイント
クロスバイクを購入するためにGIANTストアに訪問した際に、クロスバイクの試乗をさせてもらいました。その時に、スタッフの方が「ママチャリのように勢いよく段差に突っ込んだりはできないので注意してください」と説明してくれました。当時の僕は、ママ...
サイクリング 実食レビュー！井村屋スポーツようかんは自転車や登山の補給食に最適な羊羹だ
ロードバイクやクロスバイクで長距離を走る際、悩ましいのがエネルギー補給です。サイクリストの間では以前から「補給食なら羊羹が最強」という話を耳にしていましたが、その中でも特に評判が高いのが、井村屋のスポーツようかんです。「普通の羊羹と何が違う...
交通安全 自転車で走る際に注意すべき車道にある危険箇所
日頃、自転車関連の話題やニュースを拾い集めていると、よく目にするのが事故のニュースです。自動車に比べれば、死亡事故などは少ない自転車ではありますが、それでも死亡事故のニュースも頻繁に目にします。そして自転車事故のニュースでは、交差点で左折す...
その他 グランズレメディをレビュー｜臭いサイクルシューズに使ってみた結果
足が臭い。いや、臭いのは足じゃない。靴だ。靴が臭いんだ。靴が臭いから、靴を履くと足が臭くなる。だから蒸し暑くなる梅雨時から夏にかけては、人前で靴は極力脱ぎたくない。靴を脱いだ瞬間に不快な臭いが漂い始めるからだ。仕事から帰宅し、疲れた身体をソ...
カスタマイズ クロスバイクのカスタマイズを自転車屋さんに相談すると反対される理由
クロスバイクで「ロードバイクのようにもっと速く走りたい」と考えたとき、思い浮かぶのがパーツ交換によるカスタマイズです。このブログに辿り着く人の多くは、クロスバイクの改造カスタマイズに興味のある人かと思うので、一度は考えたことがあるものと思い...
ニュース・話題 自転車の動画撮影用カメラなら、やっぱりGoProがおすすめ
自転車などの乗り物を趣味にしている人たちの間で定番となっているのが、アクションカメラです。YouTubeを見れば、サイクリングやロードバイクの車載動画、ヒルクライム、レースなど、迫力ある映像が数多く公開されています。また、アクションカメラは...
自転車雑学 チタンはアルミより重い！でもチタンが軽いと思われている理由
軽量な金属の素材と言えば「チタン」です。航空機やスポーツ用品、自転車パーツなど、軽さが求められる場面で使われることも多く、「チタン＝軽い」というイメージを持っている人は多いと思います。なので、クロスバイクやロードバイクなどの自転車の場合でも...
ダイエット 自転車と体重の関係・減量のメリット｜ロードバイク・クロスバイク
乗り物において軽量化はに有利に働くクロスバイクやロードバイクの性能を語る上で、よく指標となるのが「車体重量」です。これは自転車に限った話ではなく、あらゆる乗り物に共通して言えることですが、基本的に軽い方が有利です。特に自転車は自らの力で動か...
自転車用品・パーツ 自転車用フォールディングロックのおすすめ｜コンパクトで持ち運びしやすい鍵をレビュー
クロスバイクやロードバイクに乗るなら、盗難対策として鍵は欠かせません。自宅で保管する場合は室内保管が理想ですが、マンションや住宅事情によっては屋外の駐輪場を利用している人も多いと思います。私もマンションの駐輪場を利用していますが、購入してか...
マナー・ルール違反 自転車の青切符制度と違反に対する反則金（逆走・ながらスマホなど）
2026年4月から、自転車に乗っている時にスマホを確認する「ながら運転」や車道の「逆走」などが、自動車や原付バイクなどと同じく「青切符制度」の対象となり、違反者には罰金が課せられるようになります。「青切符」制度とは？これまで自転車の違反には...
ニュース・話題 2026年版：電動キックボードの道路交通法まとめ
街なかで見かける機会が一気に増えた「電動キックボード」。2023年7月の道路交通法改正により、従来とはルールが大きく変わり、免許なしで乗れる車両も登場しました。一方で、「どこを走れるの？」「ヘルメットは必要？」「違反するとどうなるの？」など...
工具 PWT CT-03Rチェーンカッターをレビュー｜13速対応で使いやすい自転車工具
自転車のメンテナンスに欠かせない工具のひとつがチェーンカッターです。チェーンの長さを調整したり、チェーンを交換したりする際には必須の工具で、スポーツバイクに乗るなら一つは持っておきたいアイテムと言えるでしょう。僕も長年チェーンカッターを使っ...
自転車トラブル 【電動アシスト】自転車後輪のリング錠が開かない原因と対処法【一発二錠】
「電動アシスト自転車の後輪のリング錠が開けられなくなったので見て欲しい」と、妻から連絡がありました。どうせすぐに開けられるだろうと思って確認したところ、リング錠に鍵を差し込んでもまったく鍵が回らない状態。鍵を抜き差ししたり、レバーを何度も動...
カスタマイズ クロスバイクにおすすめのカスタマイズ｜ビンディングペダルで走行性能を大幅アップ
クロスバイクの走行性能を大きく変えることができる定番カスタマイズとして、ペダルをビンディングペダルに交換する方法があります。ビンディングペダルとは、ペダルとシューズを固定する機構を備えたペダルのことです。ペダルとシューズを固定することで、通...
自転車カスタマイズ クロスバイクのカスタマイズはホイールから始めよう
クロスバイクのカスタマイズで「一番効果があって、満足度が高いカスタマイズは何か？」と聞かれたら、迷わずホイール交換だと答えるでしょう。ホイールを交換するだけで、まるで別の自転車のように感じるほど、走行性能が大きく変わるのがクロスバイクの面白...
フロアポンプ・携帯ポンプ 【自転車ポンプ】携帯ミニポンプの定番パナレーサーのBFP-AMAS1
クロスバイクやロードバイクに乗る際には、走行中のパンクに備える必要があります。そのため、携帯できる小型空気入れは、ライド時の必携アイテムのひとつです。僕自身も、パンク修理キットとあわせて携帯ポンプを常に持ち歩いています。チューブ交換や応急修...
クロスバイク クロスバイクやロードバイクに乗ると本当に痩せるのか？実体験と事例で解説
ダイエット目的で、クロスバイクやロードバイクなどのスポーツバイクに興味を持つ人も多いかと思います。「自転車に乗るだけで痩せるの？」「クロスバイクとロードバイク、どちらがダイエットに向いている？」そんな疑問を持っている人もいるのではないでしょ...
メンテナンスの話題 クロスバイクやロードバイクの手入れに悩んだら、まずはメンテナンスブックを買おう
クロスバイクやロードバイクを快適に乗り続けるためには、日頃のメンテナンスが非常に重要です。例えば、チェーンの清掃やグリスアップ、タイヤの空気圧の調整など、日々のメンテナンスをきちんと出来ているかどうかで、自転車のコンディションは大きく変わっ...