補給食 自転車の補給食にはパウンドケーキがおすすめ
自転車に乗る際には多くのエネルギーを必要とするので、エネルギー切れを防ぐためにも手軽にエネルギーチャージができる補給食が必要になります。自転車に乗る際の補給食と言えばスティック羊羹などが定番です。スティック羊羹はコンビニなどでも簡単に手に入...
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電動アシスト自転車 電動アシスト自転車に乗ってみて分かったこと｜重い？本当に楽？メリット・デメリットを実体験で解説
ロードバイク・クロスバイク乗りが初めて電動アシスト自転車に乗って分かったことを実体験で紹介。車体は重いのに走ると軽い？坂道や向かい風は本当に楽？バッテリー切れや立ち漕ぎなど、メリット・デメリットを詳しく解説します。
交通安全 ロードバイク・クロスバイクの自転車事故｜縁石の段差で転倒する危険性
今回起きた事故は、自転車マナーや整備云々の話ではなく、自転車に乗る人なら、誰でも加害者になってしまう可能性のあるケースだと思うので、その理由を自転車乗りの視点でまとめさせていただきました。また、この手の事故は「危険運転だったかどうか」だけで...
自転車の防犯 電動アシスト自転車のバッテリー盗難を防止するバッテリー用の鍵
電動アシスト自転車のバッテリー盗難が増えているという話を聞くようになりました。実際に身近な知り合いでもバッテリーを盗難されたりもしているので、他人事ではなくなってきている感があります。電動アシスト自転車のバッテリー盗難電動アシスト自転車のバ...
電動アシスト自転車 電動アシスト自転車の不満点
一度乗り始めると、そのあまりの快適さに手放せなくなってしまう電動アシスト自転車ですが電動スポーツ自転車e-bikeの悪いところ電動自転車には良いところもありますが、もちろん悪い部分もあります。その不満点を書き出せば、電動自転車の購入を考えて...
電動アシスト自転車 【e-bike】電動スポーツバイクが欲しいので買うべき理由を考える
電動スポーツバイクを買うべき理由スポーツタイプの電動自転車が欲しいと思う今日この頃です。一昔前は、ロードバイクやクロスバイク、マウンテンバイクなどスポーツタイプの自転車に電動アシスト機能なんて馬鹿げていると言われていましたが、今では電装スポ...
その他 【趣味】自転車とカメラ（写真）の共通点
クロスバイクとは別にもう一台ロードバイクが欲しいなと思ってはいるものの、子育て世代ということもあり、休日は子供の面倒でなかなか自由に自転車に乗れる時間が確保出来ずにいます。「子供が大きくなるまでの間はは自転車趣味は無理かな・・・」などと感じ...
ニュース・話題 スマホで解錠するキーレスな自転車用の鍵スマートロックについて
自転車の盗難対策には施錠をするのが基本です。自転車の鍵にはいろいろな種類があり、定番は番号を合わせる「ダイヤル式」と鍵を差し込んで施錠する「物理キー式」の二種類があるかと思います。「ダイヤル式」と「物理キー式」ダイヤル式は誰でも解錠できるセ...
乗り方・トレーニング 【自転車】普通ペダルでもビンディングペダルに負けない効率の良いペダリングを考える
自転車で、より速く、より遠く、より長く走る為に必要なことはいくつかあるとは思いますが、その中で重要なことの１つがペダリングです。効率が良く理想的なペダリングを実現することで、脚への負荷を少なくしつつ、パワーロスも少なくできるため、より速く、...
ニュース・話題 鍵をなくして困らない指紋認証やスマートフォンに対応した自転車用の鍵
自転車の鍵は盗難防止のためにも必須です。よくある問題として、鍵をなくしてしまって、泥棒だけでなく、自分自身も自転車を動かせなくなってしまうこと。ナンバー式の鍵であれば鍵が不要なので便利なのですが、防犯面ではちょっと不安が残ります。今の世の中...
自転車トラブル クロスバイク初めてのパンク体験記
クロスバイクがパンクしましたクロスバイクやロードバイクは一般的な自転車と比べると「タイヤが細いのでパンクしやすい」という話を聞いていたので、クロスバイクに乗り始めた当初は、「そんなに頻繁にパンクするものなのか」と過剰なまでに不安を抱えていま...
ライト 一番格好良い自転車用フロントライト knog Blinder Roadレビュー
僕がクロスバイクに乗る際に使用しているフロントライトは、オーストラリアの自転車アクセサリーメーカーのknogの製品であるBlinder Roadというライトです。一般的な自転車のフロントライトからすると、ちょっと高価なライトですが、一目惚れ...
交通事故 妻が自転車で交通事故に遭いました
妻から電話が掛かってきました。「自転車で事故に遭った」「え１？ 事故！？」一瞬ドキッとしましたが、声がいつもと同じ感じだったことや、全く慌てた様子もなかったので「無事であること」と「妻が事故を起こしたのではないこと」を、すぐに察することがで...
ライト knogのライトBlinder Roadが壊れたので修理依頼した話
僕が使用している自転車用のライトは、フロントとリアともにknogと言う、オーストラリアの自転車用品メーカーのライトを使っています。他のライトと比べると、価格が高めではありますが、明るさなどの性能と、デザインの良さが使用している理由です。さて...
特定小型原動機付自転車 特定小型原動機付自転車を理解する
電動キックボードの会社に元警視総監が就任したり、異例と思われるほどのスピードで導入のための法改正がされたり、乗っている人が交通ルールを守らなかったり、事故が多発したりで、いろいろと良くない話も多い「特定小型原動機付自転車」です。しかし、視点...
ニュース・話題 【自転車タイヤ】パナレーサーのRace Evo4シリーズが良い
ロードバイクやクロスバイクで使用するオンロード用のタイヤとして最近よく目にするようになった「パナレーサーのRace Evo4シリーズ」についてまとめています。個人的には、自転車のタイヤと言えば「コンチネンタルのグランプリ 5000」あたりが...
初心者向け クロスバイクの全てのパーツを交換する魔改造の良かったこと悪かったこと
クロスバイクを購入してからというもの、いろいろなパーツを交換し改造を繰り返した結果、ついにフレーム以外の全てのパーツを交換してしまいました。これでクロスバイクのカスタマイズの旅が終わったわけではありませんが、いわゆる「コンプリート」と呼ばれ...
バッグ・財布・ツールボトル 自転車用の財布はCHUMSのリサイクルキーコインケースが最高に良い
クロスバイクやロードバイクになどの自転車に乗る際に、財布が邪魔になります。そこで、サイクリングでも邪魔にならないような、小さくてコンパクトな財布を検討した結果CHUMSのリサイクルキーコインケースを買いました。リサイクルキーコインケースは自...
バッグ・財布・ツールボトル ロードバイク用の財布の最適解を考える
ロードバイクやクロスバイクなどのスポーツバイクに乗る際には、荷物は極力少なくした方が身軽で快適なサイクリングが楽しめます。なので、出来る限り荷物は持ちたくないわけですが、財布や鍵などは、どうしても携帯しておく必要があります。サイクリングに出...
エクササイズ ストレッチポールで肩こり解消した話
昔は重度の肩こりに悩まされていた僕ですが、今では全くと言って良いほど肩こりはありません。肩こりに悩まされていた頃は、朝起きると背中がコンクリートで固めたようにガチガチの状態で、重度の肩こりに悩まされていました。肩こり解消のためにいろいろなマ...
アクセサリー 自転車にもスマートフォンホルダーは必須なので買ってみた
道路交通法が改正され2024年11月1日から、自転車のながら運転と酒気帯び運転の厳罰化となりました。自転車のながら運転、つまりは「自転車の乗車中のスマートフォンの操作や通話などが対象になる」ということで、自転車でも自動車などと同じように違反...
シティサイクル サイクルベースあさひの自転車「Cream（クリーム）」を買ってみた
日頃はロードバイクやクロスバイクに乗っている僕ですが、子供の習い事の手伝いやスーパーでの買い物など、普段の生活ではロードバイクやクロスバイクよりもママチャリタイプの自転車を使用します。多くの荷物を運ぶには、やはり前カゴや後ろカゴが備わった自...
チェーンオイル FINISH LINEのチェーンオイルの特徴についてのまとめ
Photo via:自転車のチェーンオイルはたくさんの種類があります。オイルの種類には「ウェット」や「ドライ」など色々なタイプがあり、最適なパフォーマンスを得るためには、用途や目的によって使い分ける必要があります。それらの特徴について、僕自...
子供自転車 子供自転車ヨツバサイクル購入レビュー
子供が小学生になり、今まで乗っていた自転車も小さくなったということで新しい自転車としてヨツバサイクルの自転車を購入しました。小学校に入学したタイミングで自転車を新しくするのは、自転車を買い替えるタイミングとしてはベストかもしれません。自転車...
道路交通法 自転車のながら運転と酒気帯び運転が厳罰化
自転車が交通ルールを守らない問題というのは以前からあり、たびたび道路交通法が改正され、少しずつ厳罰化が進んではいます。悪質な違反をした自転車の運転手に対して、自転車運電車講習を受けさせるようになったあたりから始まっていますが、2024年5月...
ニュース・話題 安い自転車用品で買って良いもの悪いもの
クロスバイクやロードバイクなどの自転車に乗るには、ライトや鍵などの必須の自転車用品がいくつかあります。それぞれに有名メーカーがあり、例えばライトの場合だとキャットアイやレザイン、鍵であればクリプトナイトやABUSなどが有名です。有名メーカー...