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自転車に乗る前の準備運動やストレッチは要らない?

自転車に乗る前にストレッチしますか? とある自転車系の本を読んでいると「運動前のストレッチはしてはいけない」というようなことが書かれていました。 その本によると、運動前にストレッチ ...続きを見る

クロスバイクやロードバイクの雨対策

僕は雨の日はクロスバイクに乗りません。 僕だけではなくロードバイクやクロスバイクに乗っている多くの人は雨の日には乗らないのが普通かと思います。 雨の日に自転車に乗らない理由はいろい ...続きを見る

ペーパードライバーと自転車の意外な効能

僕はかつてペーパードライバーでした。 自動車が有れば有ったで便利なのは間違いありませんが、東京に住んでいると自動車が無くてもどうにかなるのです。 なので、このままずっとペーパードライバ ...続きを見る

普通自転車歩道通行可制限と自転車の乗り方について思うこと

自転車は車両なので原則として歩道ではなく車道を走らなくてはいけません。 でも、実際問題で、自転車が走ってはいけないのは歩道であって、自普通自転車歩道通行可の制限のある歩道であれば、無理に ...続きを見る

KCNCのライトアダプターを買ってみた

KCNCのハブパーツである軽量なライトアダプターを買ってみました。 KCNC ライトアダプターは自転車のハブ部分に設置するもので、通常ハンドルなどに取付けてあるライトがハブ部分にも取付け ...続きを見る

スポーツバイク入門にはクロスバイクを買っておけば良いと思う理由

初めて買うスポーツバイクを何にしようかと悩んでいるのであれば僕はクロスバイクをおすすめします。 僕が初めて買ったスポーツバイクはクロスバイクで大手自転車メーカーのGIANTの定番モデルで ...続きを見る

自転車スタンドが要らない人と要る人

僕がクロスバイクやロードバイクなどのスポーツバイクと呼ばれる自転車に興味を持ち、いろいろと知っていく中で驚いたのは、クロスバイクやロードバイクにはシティサイクルには当たり前に装備されている物の ...続きを見る

クロスバイクのESCAPEをブルホーン化した姿を黄金比で考えてみた結果

クロスバイクのESCAPE Airをブルホーン化する計画を立てた際に、改造方法や改造に必要なパーツ等の下調べをするのは勿論ですが、改造の目的として重要な要素である見た目がどうなるかについても、 ...続きを見る

自転車のダイナモ式ライトについて調べてみた

ダイナモ式ライトと言えば古くから自転車に備えられているライトで、タイヤの回転をエネルギーに変換して発電する電池要らずのライトのことです。 僕の頭の中のイメージでダイナモ式と言えば、前輪ホ ...続きを見る

自転車ライトの電池の種類と選択のポイント

自転車のライトにはいろいろなタイプがありますが、自転車ライトを選ぶ時の最初の大きなポイントとして電池の種類があります。 どのタイプの電池を使用したライトを選択するかで、その特徴やランニン ...続きを見る

自転車の盗難を補償する保険まとめ

2016/10/23 | 保険, 自転車全般

スポーツバイクに限らず自転車に付きまとう問題の1つが盗難ですが、自転車の盗難保険は僕がクロスバイクを購入した当初はほとんど無かったと思います。 実際問題でシティサイクルなどは数万円の範囲 ...続きを見る

自転車とカメラの意外な共通点

クロスバイクとは別にもう一台ロードバイクが欲しいなと思ってはいるものの、子育て世代ということもあり、なかなか自由に自転車に乗れる時間が確保出来ず、もう数年はロードバイクは無理かな・・・などと感 ...続きを見る

クロスバイクのブルホーン化に伴うブレーキの互換性問題への対処法

クロスバイクをブルホーン化しようとする際に問題となるのがブレーキの互換性です。 ハンドルの形だけ換えて、シフトレバーとブレーキレバーはそのまま流用する簡易なブルホーン化の場合は全く問題に ...続きを見る

山中湖とサイクリングについて調べてみたこと

2016/10/18 | 道路

山梨県の山中湖に行ってきました。と言っても今回は自転車ではなく、家族サービスのため自動車での訪問でした。 山中湖は東京から中央高速に乗って約1時間半の場所にあり、東京からのアクセスが良い ...続きを見る

ブルホーンバーに使用できるシフトレバーの種類

クロスバイクをブルホーン化するにあたって考えなくてはいけないことの1つがシフトレバーで、選択するハンドルの形状によって、取付けられるシフターや位置が変わってきます。 クロスバイクのブルホ ...続きを見る

ブルホーンバーの種類と特徴

クロスバイクのブルホーン化に必須のパーツと言えばブルホーンバー。 当たり前ですが、ブルホーンバーがなければブルホーン化はできません。しかしブルホーンバーと言っても、調べてみると、いくつかの種 ...続きを見る

クロスバイクをブルホーン化するための仕様とパーツ選びのポイント

クロスバイクをブルホーン化するにあたっては、最終的な仕様をどうするかによって選ぶパーツが変わってきます。 また、ただ闇雲にパーツを揃えてしまうと、互換性の問題などで使用出来ない場合も出て ...続きを見る

クロスバイクをブルホーン化する場合の基本4形態

クロスバイクをブルホーン化しようとする場合、考えなくてはいけないことは幾つかあるのですが、どのような形にブルホーン化するのかを、まず最初に考えなくてはいけません。 クロスバイクのブルホー ...続きを見る

自転車をカスタムする際に守るべき2つの基本的コーディネート

クロスバイクやロードバイクを購入して、スポーツバイクの楽しさに目覚めると、次第にいろいろと追求してみたくなります。 ロードバイクの場合は最初からハイスペックなパーツで組み上げるパターンも ...続きを見る

折りたたみ小径車の有名自転車メーカーについて調べてみた

2016/10/05 | まとめ, 自転車全般

先日書いた、奥さんに「自転車の部屋置きを許可して貰う方法を考えてみた」という記事に対して「折りたたみ出来るミニベロなんかも良いんじゃないか」というコメントを「2016 GIANT ESCAPE ...続きを見る

自転車整備でグリースと潤滑油を注して良い場所と悪い場所

クロスバイクやロードバイクの自転車をメンテナンスする際の基本中の基本である注油ですが、一言に注油と言っても適当に注油すれば良いわけではなく、グリースと潤滑油の使い分けをする必要があります。 ...続きを見る

自転車を室内保管したい!ので奥さんを説得する方法を考えてみた

クロスバイクやロードバイクを購入しようと考えた時に、最初に考えるのはどこに保管するか?ということになるかと思います。 自転車は室内保管がベスト! ママチャリやシティサイクルのよ ...続きを見る

ヨドバシカメラのスポーツ自転車専門ストアでパーツを買う

クロスバイクやロードバイクを改造、カスタマイズする際のパーツや用具を購入する時は、全て自分自身で作業をするため、実店舗ではなく、もっぱらインターネットで購入することが多いです。 もっとも ...続きを見る

ロードバイクやクロスバイクをネットで購入ってどう?

僕が初めてスポーツバイクに興味を持ったとき、ロードバイクやクロスバイクはインターネットで買おうと思っていました。 しかし、いろいろ検討した結果、インターネットで購入するのをやめ、実店舗で ...続きを見る

10速用・11速用ホイールは8速や9速の自転車に取り付けられるのか?

ロードバイク用のホイールは11速用が主流です。 そのホイールをクロスバイクの主流である8速や9速のコンポーネントで使用できるかどうかのお話です。 結論から言えば使用出来るのですが、知人 ...続きを見る

自転車タイヤ23Cと25Cどっちが良いかを調べて分かったこと

一般的なロードバイクには700x23Cと呼ばれるサイズのタイヤが採用されることが多いと思います。しかしここ数年の様子を見ていると25Cの方が転がり抵抗が少ないという説もあちこち聞かれるようにな ...続きを見る

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