「 心拍トレーニング 」 一覧

【心拍トレーニング】心拍計付きスポーツウォッチとサイクルコンピューター

心拍計付きスポーツウォッチのmio ALPHA 2を使用して、自転車に乗る際に心拍トレーニングを実践してみました。 心拍トレーニングとは心拍数をもとにして目的に応じた負荷で運動するトレーニング方法です ...

Copyright© ESCAPE Airと自転車ライフ , 2021 All Rights Reserved.