ダイエット

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クロスバイク

クロスバイクやロードバイクに乗ると本当に痩せるのか?実体験と事例で解説

ダイエット目的で、クロスバイクやロードバイクなどのスポーツバイクに興味を持つ人も多いかと思います。「自転車に乗るだけで痩せるの?」「クロスバイクとロードバイク、どちらがダイエットに向いている?」そんな疑問を持っている人もいるのではないでしょ...
ダイエット

自転車ダイエットと体脂肪率やBMIについて|ロードバイク・クロスバイク

ロードバイクやクロスバイクに乗り始める理由は人それぞれ。「カッコ良かったから」とか「流行ってるから」とか、理由はいろいろあるかと思います。例えば、僕のように、運動不足解消やダイエットが目的でスポーツサイクルに興味を持ち、ハマってしまう人もき...
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