ケーキ

ロングライドやヒルクライムをするサイクリストにとって、必要不可欠なのがエネルギー補給です。きちんとエネルギー補給をしないと、ハンガーノックなどと呼ばれるガス欠状態になって脚が動かなくなってしまうこともあり、ロングライドなサイクリングでは適切...