「 心拍トレーニング 」 一覧

心拍計付きスポーツウォッチのmio ALPHA 2を使用して、自転車に乗る際に心拍トレーニングを実践してみました。 今ではアップルウォッチなどでも心拍計測ができるので、以前よりも心拍トレーニングは身近 ...