ロングライドやヒルクライムをするサイクリストにとって、必要不可欠なのがエネルギー補給です。 きちんとエネルギー補給をしないと、ハンガーノックなどと呼ばれるガス欠状態になって脚が動かなくなってしまうこと … 続きを読む 自転車女子にプレゼントしたいツール・ド・ケーキ