より速く、より遠く、より長く走る為に必要なことはいくつかあるとは思いますが、その中で重要なことの１つがペダリングです。 効率が良く理想的なペダリングを実現することで、脚への負荷を少なくしつつ、パワーロ … 続きを読む 【自転車】フラットペダルで効率の良いペダリングを考える