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普通の靴でもビンディングペダル(SPD)にした自転車に乗れますか?

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普通の靴でSPDビンディングペダルの自転車に乗る

ロードバイクはもちろんクロスバイクやマウンテンバイクでも軽快な走りを追求していくと必要不可欠になるのがビンディングペダルです。

ビンディングペダルにするメリットやその効果については今更このブログで僕が解説するまでもないと思いますから端折らせていただいて、今回の本題である自転車に乗る際の靴について話をすすめてみたいと思います。

ビンディングペダルにすると専用のシューズであるビンディングシューズが必要になるため、ビンディングペダルに交換する前のように気軽に自転車を乗り回せなくなってしまうという心配があります。

僕自身もビンディングペダルに興味があったものの、普通の靴では乗れなくなるかもしれないという心配があったため、ビンディングペダルに換装するべきかフラットペダルを使い続けるのかで随分悩みました。

で、実際の所どうなのか?

自転車のペダルをSPD-SLやSPDなどのビンディングペダルに交換するもう普通の靴では乗れなくなってしまうのか?

について書いてみようと思います。

ビンディングペダルには色々な種類がある

ビンディングペダルと言ってもいろいろな種類があります。

ビンディングペダルの種類については下記の記事にまとめてあります。

ビンディングペダルのメーカーと種類について調べてみた

いろいろなビンディングペダルがあるので一概に普通の靴でビンディングペダル乗れるとか乗れないとかは語れないと思いますが、最も普及していると思われるShimanoのSPD-SLとSPDについて軽く解説しておきます。

SPD-SL

シマノ ビンディングペダル105 PD-5800

ロードバイクに本格的に乗っている人などはSPD-SLにしている方が多いと思います。

よりかっちりとした固定ができるためパワーロスの少ない効率的なペダリングができるというメリットがあります。

SPD

SPDビンディングペダル

入門者用ビンディングペダルとでも言えるビンディングペダルです。

SPDはSPD-SLに比べてお気軽な感じのビンディングペダルなのでクロスバイクで使用している人が多い印象です。

今回はこのSPDのビンディングペダルについて普通の靴で乗れるかどうかを考えてみたいと思います。

ちなみにSPD-SLの場合は普通の靴で乗るのは難しいかなと思いますが、人によっては乗れるという方もいるようですので、こちらはいつか検証してみたいと思います。

ビンディングペダル(SPD)にした自転車に普通の靴で乗れるのか?

両面SPDは普通の靴で乗れるのか?

結論から書くと普通の靴でもSPDペダルに乗れるます。
実際僕自身がそれで乗っています。

スニーカーのような靴底の柔らかい靴であればペダルを踏めないってことは無いですしクリートの突起も多少の違和感がある程度で自転車に乗るのに支障があるほどではありません。

ただし、雨の日などはペダルが滑りやすくなるので乗りづらくなります。また革靴などの靴底が硬い靴の場合も滑りやすくなりますから、気になる人は片面がSPDもう一方がフラットペダルになったハイブリッドタイプのペダルを試してみるのも良いかと思います。

片面SPD片面フラットというハイブリッドペダルもある

一般的なSPDペダルは両面にSPD受けが備わった両面タイプのものが主流ですが、片面がSPDペダルでもう一方がフラットペダルになっているハイブリッドタイプのビンディングペダルもあります。

どうしてもフラットペダルとSPDペダルを使い分けたいと考える人はこのようなビンディングペダルを選択するのも良いかもしれません。

シマノ SPDクリート付ペダル シルバー PD-A530
シマノ SPDクリート付ペダル シルバー PD-A530
  • SHIMANO
  • 参考価格 : ¥ 7,124
  • 価格 : ¥ 5,244
  • 商品ランキング : 27,140 位

お勧め軽量な片面SPDペダル

お勧めの片面SPDペダル PD-A600

そんな中で僕の一番のお勧めのSPDペダルは僕自身も使用している片面SPDペダルのPD-A600です。

PD-A600は片面だけ使用することを前提にしているペダルなのでSPDクリート受けのある面が1面だけしかあなく裏側には何もありません。

片面しか使用できなくて多少不便ではありますが慣れれば気にならなくなりますし、普通の靴でも乗れないことはありません。

裏側には何もないので普通の片面SPDと比べて100g程度も軽くなります。重量を比較してみるとダントツで軽ですね。ULTEGRAグレードで高級感もあって良いペダルです。

SPDペダルの重量比較

● PD-T421:418g
● PD-M324:533g
● PD-A530:383g
● PD-A520:315g
● PD-A600:286g ←最軽量!

シマノ PD-A600G SPDペダル ダークグレー EPDA600G
シマノ PD-A600G SPDペダル ダークグレー EPDA600G
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シマノのロード用片面SPDペダルPD-A600のレビュー

まとめ

僕の場合は、日頃は街乗りメインなのでストップ&ゴーが多いため、ビンディングペダルよりも普通の靴の方が何かと調子が良いので基本的には普通の靴で乗っています。

ビンディングペダルをやめようかと考えたこともありましたが、たまに遠出したくなることもあり、その時は流石にビンディングシューズを履きたいと思うのでその時のためにビンディングペダルにしている感じです。

以上、普通の靴でもビンディングペダルにした自転車に乗れるのかの疑問について書いてみました。

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