ロードバイクやクロスバイクに乗り始める理由は人それぞれ。 「カッコ良かったから」とか「流行ってるから」とか、理由はいろいろあるかと思います。 例えば、僕のように、運動不足解消やダイエットが目的でスポー … 続きを読む 自転車ダイエットと体脂肪率やBMIについて｜ロードバイク・クロスバイク